Yatak odanızı uykuya hazırlayın

20875

İyi bir uyku için yatak odalarımızda yapmamız gereken birkaç dekorasyon değişiklikleri var. Açık renkler ve dinlendirici dekorlar ile yatak odanızı ve tabi ki kendinizi uykuya hazırlamanız gerekiyor. Galerimizde iyi bir uyku için yatak odalarında yapmanız gereken değişiklikleri sıraladık. İşte yapmanız gerekenler!

Önceki

1. İlk adım olarak perdeleri değiştirin

Odada hem tül hem de güneşlik kullanmaya dikkat edin. İyi bir uykuya dalabilmek için odanızın uyku süreniz boyunca karanlık olması gerekiyor. Fakat sabahları kolay bir şekilde uyanabilmek için de odanıza güneş ışığı girmesi lazım. Bu durumda odada hem güneşlik hem de tül perde kullanarak her iki durumu da hayata geçirebilirsiniz. Geceleri kalın perdelerinizi çekip huzurlu bir uykuya dalın. Sabahları ise kalın perdeleri açarak yeni güne merhaba deyin.

Önceki